프란체스코 시릴로1 포모도로 기법으로 집중력과 생산성을 높이는 방법 오늘은 여러분께 시간 관리와 생산성 향상을 위한 최고의 방법 중 하나인 포모도로 기법에 대해 소개해드리려고 합니다. 저도 이 방법을 통해 업무와 학습에서 많은 효과를 보았기 때문에 여러분과 공유하고 싶어요. 현대 사회에서는 여러 가지 할 일이 쌓여있고, 우리는 종종 어디서부터 시작해야 할지 막막할 때가 많죠. 그런 여러분을 위해 포모도로 기법은 정말 큰 도움이 될 거예요. 자, 그럼 이제 포모도로 기법이 무엇인지, 어떻게 활용할 수 있는지 자세히 알아볼까요? 포모도로 기법이란?포모도로 기법은 1980년대 이탈리아의 프란체스코 시릴로가 창안한 시간 관리 방법으로, 짧은 시간 동안 집중하여 작업을 수행하고 짧은 휴식을 취하는 방식입니다. 이 방법은 간단하지만 매우 효과적입니다. "포모도로"는 이탈리아어로 토.. 2024. 7. 2. 이전 1 다음
